Fórmula de Bisglicinato de Magnésio*
- *O bisglicinato de magnésio tamponado contém também óxido de magnésio
- O magnésio contribui para o normal funcionamento muscular e para o normal funcionamento do sistema nervoso
- A vitamina B6 contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso
- 1–2 vezes por dia
Magnésio para o normal funcionamento muscular e o normal funcionamento do sistema nervoso
Magnésio sob a forma de bisglicinato:
O bisglicinato de magnésio é uma forma orgânica de magnésio, na qual o magnésio está ligado ao aminoácido glicina. As cápsulas contêm o chamado bisglicinato de magnésio «tamponado». Para além de bisglicinato de magnésio, este contém também óxido de magnésio. O magnésio é um mineral essencial que o organismo não consegue produzir por si próprio. O seu armazenamento no organismo só é possível de forma limitada.

O magnésio é um mineral de grande importância para o desempenho dos nossos músculos e ossos. Em situações de necessidades acrescidas, o aporte de magnésio é frequentemente insuficiente. Uma vez que o organismo só consegue armazenar magnésio de forma limitada e não consegue produzi-lo por si próprio, este mineral essencial deve ser ingerido regularmente através da alimentação.
O nosso organismo necessita diariamente de magnésio e consome-o continuamente. Em determinadas fases da vida ou situações de maior esforço físico – por exemplo, durante a prática de desporto ou em períodos de maior exigência profissional – pode, por isso, ser útil complementar de forma específica a ingestão de magnésio.
O magnésio contribui para o normal funcionamento muscular e para o normal funcionamento do sistema nervoso. Além disso, o magnésio contribui para o metabolismo produtor de energia normal e para a manutenção de ossos normais.
Para além do magnésio, o produto contém vitamina B6. A vitamina B6 contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso. Além disso, contribui para a formação normal de glóbulos vermelhos e para o metabolismo normal das proteínas e do glicogénio.
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- Valores de referência de nutrientes de acordo com o regulamento da UE 1169/2011
Tomar 1 a 2 cápsulas por dia, sem mastigar, com líquido suficiente.
Em caso de necessidade aumentada de magnésio, por exemplo devido a esforço físico intenso associado a uma alimentação pobre em magnésio, tomar 2 cápsulas por dia.
Se existir apenas uma alimentação pobre em magnésio, tomar 1 cápsula por dia.
A dose diária recomendada não deve ser excedida.
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado e de um modo de vida saudável.
Mantenha fora do alcance de crianças pequenas.
Não é adequado para crianças menores de 12 anos.
Doses superiores a 250 mg de magnésio podem exercer um efeito laxativo em indivíduos sensíveis.
Bisglicinato de magnésio, óxido de magnésio, hidroxipropilmetilcelulose, antiaglomerante sais de magnésio de ácidos gordos, vitamina B6












